1、打開上蓋，將需要測試的砼拌合物裝入試料筒內，用搗棒由外圍向中心插搗25次，加上活塞，并將活塞的出氣孔螺絲擰下，壓下活塞至剛接觸混凝土表面，擰緊出氣孔螺絲，蓋好上蓋扳緊螺母，接好手動泵與千斤頂的快速接頭（詳見結構簡圖）
2、接順時針方向擰緊手動蹦回油閥，扳動手動泵手柄，將油壓加至30mpa（壓力表顯示值），此時活塞對砼拌合物的壓強為3.0mpa.
3、當油壓達到30Mpa時，立即打開泌水閥門，，并將泌水接入1000ml量筒內，同時開始計時，并在10秒和140秒分別讀取泌水量V1和V140、作為計算泌水率的基本數據。
4、取得數據后，按逆時針方向擰松回油閥，使系統(tǒng)卸壓，取下上蓋和試料筒，將試料筒安放在脫模器（隨機附件）上，蓋好上蓋，擰緊兩個螺母。在按順時針方向擰緊回油閥，給千斤頂加壓至砼及活塞自動脫落，拆下上蓋和試料筒，擰松回油閥，人工壓回千斤頂活塞，一次試驗結束。
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千斤頂使用方法
1、將油泵橡膠管上的快速接頭套向后拉，再與千斤頂的接頭配合、然后分別旋緊油泵及千斤頂的回油閥桿，將手柄上下拉壓，即使用。工作后將上述螺釘同時放松使其恢復原狀。
2、油泵如需加油，應卸下尾部的橡膠蓋和M8內的六角螺釘，露出油管即可加油，油液必須清潔。
3、利用接長管作多項舉時，根據需要選用適當的長度和頂頭。
